cardio acasa
Nu este nevoie decat de putin spatiu in camera unde sa poti face 2 pasi mari. La primul exercitiu cu coarda, pentru a nu risca sa mi se agate coarda de spoturi, am sarit coarda fara coarda. Am simulat Antrenamentul despre care vorbesc este de pe bodyrock.tv. Toate filmuletele si explicatiile Zuzanei se gasesc aici. [...]
Read the rest of this entry »