Comments on: circuit si sprinturi http://fit.imbalanced.ro/2010/01/circuit-si-sprinturi/ magic. got it. Tue, 27 Dec 2011 09:35:24 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.5 By: cinefilul http://fit.imbalanced.ro/2010/01/circuit-si-sprinturi/comment-page-1/#comment-56 cinefilul Sat, 30 Jan 2010 16:00:50 +0000 http://fit.imbalanced.ro/?p=110#comment-56 :) Genunchiul meu inca e subrezit. Zona e cam saraca si chiar daca gasim, o sa ne cam usture la buzunare. :)
Genunchiul meu inca e subrezit. Zona e cam saraca si chiar daca gasim, o sa ne cam usture la buzunare.

]]> By: paispe http://fit.imbalanced.ro/2010/01/circuit-si-sprinturi/comment-page-1/#comment-55 paispe Sat, 30 Jan 2010 07:12:38 +0000 http://fit.imbalanced.ro/?p=110#comment-55 Prietene, lasa programe de 8 minute pentru abdomen, pune mana si cauta sala pe langa noul sediu :D Prietene, lasa programe de 8 minute pentru abdomen, pune mana si cauta sala pe langa noul sediu :D

]]> By: cinefilul http://fit.imbalanced.ro/2010/01/circuit-si-sprinturi/comment-page-1/#comment-54 cinefilul Sat, 30 Jan 2010 06:23:30 +0000 http://fit.imbalanced.ro/?p=110#comment-54 S-a inventat tastatura RO. Intzelegi ce vreau sa zic? On subject: am facut si eu seriile alea de 8 minute pt abdomen. Te rup in doua! Multumesc, chiar nu stiam unde sa mai gasesc filmul. S-a inventat tastatura RO. Intzelegi ce vreau sa zic?

On subject: am facut si eu seriile alea de 8 minute pt abdomen. Te rup in doua! Multumesc, chiar nu stiam unde sa mai gasesc filmul.

]]> By: spartanic http://fit.imbalanced.ro/2010/01/circuit-si-sprinturi/comment-page-1/#comment-49 spartanic Mon, 25 Jan 2010 14:57:39 +0000 http://fit.imbalanced.ro/?p=110#comment-49 Andreea, te rog eu frumos data viitoare cand nu ai nici o idee despre un anumit subiect, mai bine iti iei mainile de pe tastatura. Multumesc mult. Cu respect, un alt "obsedat". Andreea, te rog eu frumos data viitoare cand nu ai nici o idee despre un anumit subiect, mai bine iti iei mainile de pe tastatura.

Multumesc mult.

Cu respect, un alt “obsedat”.

]]> By: paispe http://fit.imbalanced.ro/2010/01/circuit-si-sprinturi/comment-page-1/#comment-48 paispe Mon, 25 Jan 2010 14:01:35 +0000 http://fit.imbalanced.ro/?p=110#comment-48 Exercitii pentru acasa si tot felul de antrenamente gasesti si pe http://www.bodyrock.tv/ Daca te hotarasti sa mergi la sala si ai nevoie de ajutor, sa ma anunti. Nu iti trebuie foarte mult timp, este suficient sa mergi de 3 ori pe saptamana si sa stai cate 30-45 de minute. Scopul este sa lucrezi eficient, nu sa pierzi timpul in sala :) Orarul ti-l faci dupa cum vrei tu (nu depinzi de un anumit orar cum este la aerobic), in functie de timpul pe care il ai si cum te simti intr-o perioada. Incearca de cateva ori, vezi cum te simti, si poate ca nu o sa-ti mai vina sa renunti. Exercitii pentru acasa si tot felul de antrenamente gasesti si pe http://www.bodyrock.tv/

Daca te hotarasti sa mergi la sala si ai nevoie de ajutor, sa ma anunti. Nu iti trebuie foarte mult timp, este suficient sa mergi de 3 ori pe saptamana si sa stai cate 30-45 de minute. Scopul este sa lucrezi eficient, nu sa pierzi timpul in sala :)

Orarul ti-l faci dupa cum vrei tu (nu depinzi de un anumit orar cum este la aerobic), in functie de timpul pe care il ai si cum te simti intr-o perioada.

Incearca de cateva ori, vezi cum te simti, si poate ca nu o sa-ti mai vina sa renunti.

]]> By: andreea http://fit.imbalanced.ro/2010/01/circuit-si-sprinturi/comment-page-1/#comment-47 andreea Mon, 25 Jan 2010 13:35:27 +0000 http://fit.imbalanced.ro/?p=110#comment-47 mai,daca te-am jignit, nu a fost intentzia mea, cred, nu shtiu, ideea e ca acum imi pare rau daca am facut-o, cu intentzie sau fara ..dunno, sry, nu stiam ca ai o problema , credeam ca eshti una din fetele care se duc la sala si atat ptr ca e cool :| shi eu incerc sa am o alimentatzie cat de cat echilibrata, ma oftic insa ca nu am timp sa merg la sala in mod regulat, insa fac exercitzii acasa, zilnic 8 min abdomene si 8 min fese ca de restul mi-e lene :D , shi mai fac flotari din cand in cand :D. poate shtii exercitziie , itzi dau link in caz ca nu le shtii poate te ajuta , adica sigur te-ar ajuta :D http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY Spor mai,daca te-am jignit, nu a fost intentzia mea, cred, nu shtiu, ideea e ca acum imi pare rau daca am facut-o, cu intentzie sau fara ..dunno, sry, nu stiam ca ai o problema , credeam ca eshti una din fetele care se duc la sala si atat ptr ca e cool :|

shi eu incerc sa am o alimentatzie cat de cat echilibrata, ma oftic insa ca nu am timp sa merg la sala in mod regulat, insa fac exercitzii acasa, zilnic 8 min abdomene si 8 min fese ca de restul mi-e lene :D , shi mai fac flotari din cand in cand :D .
poate shtii exercitziie , itzi dau link in caz ca nu le shtii poate te ajuta , adica sigur te-ar ajuta :D

http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY

http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY

Spor

]]> By: paispe http://fit.imbalanced.ro/2010/01/circuit-si-sprinturi/comment-page-1/#comment-46 paispe Mon, 25 Jan 2010 12:25:45 +0000 http://fit.imbalanced.ro/?p=110#comment-46 Daca vrei poze cu mine, am postat prin blog. Ma mai gasesti pe <a href="http://anca14.hi5.com/" rel="nofollow">hi5</a> si pe <a href="http://www.facebook.com/anca14" rel="nofollow">facebook</a>. Daca vrei poze cu mine, am postat prin blog.
Ma mai gasesti pe hi5 si pe facebook.

]]> By: paispe http://fit.imbalanced.ro/2010/01/circuit-si-sprinturi/comment-page-1/#comment-45 paispe Mon, 25 Jan 2010 12:17:57 +0000 http://fit.imbalanced.ro/?p=110#comment-45 Nu este o obsesie, este o pasiune. Pasiune pe care din pacate am descoperit-o dupa ce am inceput sa am probleme de sanatate. Poze cu inainte si dupa relevante nu am, pentru ca nu am rezultate. Atat timp cat dezechilibrul hormonal inca este, organismul meu nu raspunde cum ar raspunde organismul tau la aceeasi alimentatie si acelasi efort fizic depus. Momentan pentru mine primeaza starea de sanatate. Te poti documenta putin despre sindromul ovarelor polichistice, despre simptome si cu ce chestii cool mai vine (acnee, ingrasare, caderea parului, hirsutism - din fericire la mine nu a apucat sa se instaleze). Tratamentul standard momentan este reprezentat in mare parte de "anticonceptionale" - mai degraba antiandrogene cu efect contraceptiv, care nu fac altceva decat sa mascheze cauza acestor simptome - nivelul de testosteron este foarte crescut la majoritatea femeilor cu pcos, si se pare ca el este responsabil pentru multe din simptome. Faptul ca eu am ales sa imi schimb modul de viata (alimentatie, miscare) nu il consider o obsesie, ci consider ca evoluez. Multumesc pentru interesul acordat. <em>my body could not overcome the behaviour that i performed</em> Nu este o obsesie, este o pasiune.
Pasiune pe care din pacate am descoperit-o dupa ce am inceput sa am probleme de sanatate.

Poze cu inainte si dupa relevante nu am, pentru ca nu am rezultate. Atat timp cat dezechilibrul hormonal inca este, organismul meu nu raspunde cum ar raspunde organismul tau la aceeasi alimentatie si acelasi efort fizic depus.

Momentan pentru mine primeaza starea de sanatate.

Te poti documenta putin despre sindromul ovarelor polichistice, despre simptome si cu ce chestii cool mai vine (acnee, ingrasare, caderea parului, hirsutism – din fericire la mine nu a apucat sa se instaleze).

Tratamentul standard momentan este reprezentat in mare parte de “anticonceptionale” – mai degraba antiandrogene cu efect contraceptiv, care nu fac altceva decat sa mascheze cauza acestor simptome – nivelul de testosteron este foarte crescut la majoritatea femeilor cu pcos, si se pare ca el este responsabil pentru multe din simptome.

Faptul ca eu am ales sa imi schimb modul de viata (alimentatie, miscare) nu il consider o obsesie, ci consider ca evoluez.

Multumesc pentru interesul acordat.

my body could not overcome the behaviour that i performed

]]> By: andreea http://fit.imbalanced.ro/2010/01/circuit-si-sprinturi/comment-page-1/#comment-44 andreea Mon, 25 Jan 2010 12:09:31 +0000 http://fit.imbalanced.ro/?p=110#comment-44 n-ai intzeles nimic,ai fost nerabdatoare sa ma faci ignoranta , reciteste poate intzelegi ceva, daca nu , treaba ta putzin imi pasa , eshti chiar amuzanta :). aaaa, poate faci un post si pui si tu o poza inainte si dupa , ca tare curioasa sunt cum aratzi ,nu nu, nu cum aratzi tare curioasa sunt daca se vad rezultatele "muncii" ca sa nu zic obsesiei tale :) have a nice day, andreiutza n-ai intzeles nimic,ai fost nerabdatoare sa ma faci ignoranta , reciteste poate intzelegi ceva, daca nu , treaba ta putzin imi pasa , eshti chiar amuzanta :) .
aaaa, poate faci un post si pui si tu o poza inainte si dupa , ca tare curioasa sunt cum aratzi ,nu nu, nu cum aratzi tare curioasa sunt daca se vad rezultatele “muncii” ca sa nu zic obsesiei tale :)
have a nice day,
andreiutza

]]> By: paispe http://fit.imbalanced.ro/2010/01/circuit-si-sprinturi/comment-page-1/#comment-43 paispe Mon, 25 Jan 2010 09:24:24 +0000 http://fit.imbalanced.ro/?p=110#comment-43 Sunt eu obsedata (ca am <em>pierdut</em> 30 de minute intr-o sala facand miscare cand e ger afara) sau tu ignoranta? :) Sunt eu obsedata (ca am pierdut 30 de minute intr-o sala facand miscare cand e ger afara) sau tu ignoranta? :)

]]>